北京西城片面女中医上门

北京西城片面女中医上门

中邦最出名的食物安宁专

中邦最出名的食物安宁专

中医摄生保健推拿成熟女

中医摄生保健推拿成熟女

中邦人最缺这4样养分素专

中邦人最缺这4样养分素专

北京美女中医以为

北京美女中医以为

中邦养分学会专家学者亮

中邦养分学会专家学者亮

养分十大品牌排行榜

养分十大品牌排行榜

北京个体女中医24小时栈房

北京个体女中医24小时栈房

北京中医保健音信

北京中医保健音信

给你引荐几本摄生书

  

给你引荐几本摄生书

  

给你引荐几本摄生书

  

给你引荐几本摄生书

  

给你引荐几本摄生书

  给你推荐几本养生书_中医中药_医药卫生_专业资料。给你推荐几本养生书 相信进我空间的很多朋友也对养生产生了浓厚的兴趣, 但又对复 杂的穴位、经络望而却步,无从下手。 别急,慢慢来,养生是一辈子的事,先让养生由兴趣变为习惯! 兴趣是最好的老师, 趁着你

  给你推荐几本养生书 相信进我空间的很多朋友也对养生产生了浓厚的兴趣, 但又对复 杂的穴位、经络望而却步,无从下手。 别急,慢慢来,养生是一辈子的事,先让养生由兴趣变为习惯! 兴趣是最好的老师, 趁着你现在兴趣正浓, , 准备几本养生书籍, 放在枕边、 办公桌上, 把逛朋友圈的时间用来系统地阅读养生书籍吧! 我了解到的第一本养生书籍还是邻村一位 60 多岁的老太太告诉 我的。她是心脏病患者,嘴唇常年都是青的,什么也干不了。因为看 了亲戚送的《手到病自除》 ,照着书里的方法按摩腿脚上的穴位,身 体好多了。我当时身体很差,赶紧买了这本书。 真正让我改变思想的,是中里巴人的《求医不如求己》 。很多亚 健康状态是医生解决不了的,身体也不是吃药吃好的,要想健康,还 得靠自己。这本书里面介绍的方法简单易学,很适合初学养生者好好 研究。 马悦凌的《不生病的智慧》也很值得一看,她以食疗开道,让经 络护身,改变了自己,影响了很多人。但因为红极一时,很快被打倒 了。无可否认,有些方法可能不适合某些人,但她之所受众多粉丝追 捧,肯定也是有很多值得学习的价值的。 关于食疗,我最喜欢的还是陈允斌《回家吃饭的智慧》 ,我看了 一遍又一遍,我说说里提到的我女儿用蜂蜜加板蓝根调和,治疗口腔 溃疡的小方法就是在这本书里学到的。 学艾灸首推《单桂敏灸除百病》 ,从不孕到怀孕,到小孩发烧感 冒拉肚子,都有详细案例指导,一学就会。 此外,有宝宝的妈妈还应该看看罗大伦的《让孩子不发烧不咳嗽 不积食》 ,周尔晋的《捏捏小手百病消》 。 《黄帝内经》 、 《不生病的纪律》太深奥,我买了,但理解不够透 彻。 当然,每种方法都不是万能的,我看到宣传某样产品包治百病, 我是不信的。 我们不必在一棵树上吊死,我们该做的是多学习、多了解,我们 努力的方向不是要做某个方面的专家, 而是成为自己和家人的保健医 生。在遇到问题时,把学到的方法信手拈来,综合运用,解决问题, 提高自愈力。 只要用心,方法总比困难多!通向健康的路并不遥远,遥远的是 思想与行动的距离。 思想上的巨人,行动上的矮人!你,愿意成为谁? 我是爱学习,爱养生,爱美丽,爱分享的夏夏,欢迎加我 ,共同学习交流。如果此文能帮助到你,请你分享 到你的空间,让更多人关注养生!

 北京快乐8官网 四川天一学院 与天一共精彩 两分彩官网 江苏11选5 大赢家棋牌平台 3号彩票平台 河北快三 网民彩票平台 百姓彩票平台 178彩票官网